您好，期货交易是需要在正规的期货公司进行的，现在中国合法的期货交易所包括以下六家：大连商品交易所（DCE）；上海期货交易所（SHFE）；郑州商品交易所（ZCE）；中国金融期货交易所（CFFEX）；上海国际能源交易中心（INE）；上海黄金交易所（SGE）。

这些交易所提供了不同的期货品种，涵盖了农产品、金属、能源、化工、金融产品等。投资者通常通过期货公司进行交易，而不是直接在交易所开户。期货公司提供开户、交易、结算和风险管理等服务。投资者应选择信誉良好且具备专业服务能力的期货公司，并了解相关的投资知识和风险。

其次个人看来进行选择期货公司要注意三个维度：期货公司的资质、开户后期的服务、交易的手续费和保证金。在国内交易期货交易必须要通过期货公司开户，个人是无法直接去期货交易所开户的。而期货公司是交易所的会员单位，所以想要交易期货就需要通过期货公司来进行。刚才也说了三个维度，把握这三个方面基本就可以选到适宜的期货公司。

以上是对您问题的回答，因为篇幅有限很多东西不能彻底讲解，如果您还有不明白的地方，或者是有相关需要协助解决的问题，可直接添加本人微信好友或拨打电话，24小时在线，欢迎随时咨询。