1、沪深300股指期货的交易保证金计算公式：交易保证金=合约价值*保证金比例=合约价格*合约乘数*保证金比例。
例如，现在沪深300指数以3400的点位计算，保证金比例设为43%，则交易一手所需要的保证金为：3400*300*43%=438600（元）
2、每个期货公司保证金比例不同，但差别不大，基本都是在交易所基础上上浮一定水平，从而避免交易风险。
3、避免爆仓的方法：要树立科学的投资理念。如：
顺势而为，避免猜头猜底；
资金管理，避免重仓交易，缩小交易杠杆，适当提高保证金比例；
风险管理，严格止损避免回溯幅度过大；
心态控制，保持良好的心态，避免过激和情绪化。
扩展补充：
1、保证金比例有两部分组成，包括交易所基础保证金率+期货公司保证金率。
2、保证金比例的大小会很大程度影响投资者的亏损和盈利幅度，而且可以影响整个市场的风险度，保证金比例越高月有利于控制市场风险。
3、保证金比例的降低有利于提高市场的交易积极性，增加合约的活跃度。