关于现在手里持有的ETF基金亏了30%，死守是否能回来本金的问题，这是一个涉及市场波动、基金管理质量、投资者持有期限以及投资策略等多个因素的复杂问题。以下是对此问题的详细分析：

一、市场波动的影响
不确定性：ETF基金的价格波动受市场整体趋势的影响。如果市场走高，多数ETF基金的价格有望回升，投资者有可能通过死守策略回本甚至获利。然而，如果市场持续低迷，ETF基金回本的时间和可能性都会增加。
长期视角：从历史数据来看，尽管短期内市场可能经历大幅波动，但长期来看，多数市场仍呈现上涨趋势。因此，投资者需要具备长期投资的视角，并耐心等待市场回暖。
二、基金管理质量
投资策略：ETF基金的管理质量和投资策略也是影响其长期表现的重要因素。一些优质的ETF基金可能会通过分散投资、优化资产配置等方式来减少亏损并提高回本的可能性。
基金管理团队：ETF基金的管理团队是否专业、经验丰富，也会影响其投资决策的质量和基金的长期表现。因此，投资者在选择ETF基金时，应关注其管理团队的专业背景和过往业绩。
三、投资者持有期限
短期与长期：投资者持有ETF基金的期限也会影响其回本的可能性。如果投资者能够在市场低迷时保持冷静并坚持持有，那么在市场回暖时更有可能实现回本甚至获利。相反，如果投资者频繁交易或过早止损，可能会错失市场反弹的机会。
牛熊周期：ETF基金的回本时间可能跨越一个或多个牛熊周期。因此，投资者需要具备足够的耐心和信心来应对市场的波动和不确定性。
四、投资策略
定投策略：定投策略是一种有效的应对市场波动的方法。投资者可以在固定的时间间隔内投入固定的金额购买ETF基金，以降低平均成本并增加持仓的平均成本。这种方法有助于在市场低迷时积累更多的份额，并在市场回暖时实现更高的收益。
补仓策略：当ETF基金价格下跌时，投资者可以考虑进行补仓操作以降低平均成本。然而，补仓操作需要谨慎进行，以避免在市场继续下跌时扩大亏损。
五、结论

综上所述，现在手里持有的ETF基金亏了30%，死守是否能回来本金并不是一个确定的答案。它受到市场波动、基金管理质量、投资者持有期限以及投资策略等多个因素的影响。因此，投资者需要根据自己的风险承受能力、投资目标和市场状况来做出决策。如果投资者相信市场会回暖且基金管理团队具备专业能力，那么坚持持有并耐心等待可能是一个合理的选择。同时，投资者也可以考虑采用定投或补仓等策略来降低风险和增加收益。但无论如何，投资者都应保持冷静和理性，避免盲目跟风或情绪化交易。