2023年期货的涨跌是通过价格变动来衡量的，一般以点数为单位。点数是指价格的最小变动单位，不同的期货品种有不同的点数。以下是判断期货涨跌的一些常见方法：

1. 技术分析：技术分析是通过观察和分析价格走势图表来判断未来走势的方法。常用的技术分析指标包括移动平均线、相对强弱指标、趋势线等。根据这些指标的变化，可以提供一定的买入或卖出信号。

2. 基本面分析：基本面分析是通过考察市场供需情况、经济因素、政策影响等基本面数据来预测价格走势的方法。关注相关行业的供需状况、政策法规、全球经济情况等重要因素，以判断期货价格是否会上涨或下跌。

3. 季节性因素：某些期货市场会受到季节性因素的影响，因此了解并考虑这些因素也是判断价格涨跌的一个方面。例如，农产品期货的价格通常会受到季节性种植和收获周期的影响。

需要注意的是，以上方法都是辅助性的工具，无法保证100%的准确性。市场的波动是复杂而多变的，价格走势受多种因素的综合影响，因此完全准确地判断涨跌是非常困难的。建议投资者在使用这些方法时，结合自己的实际情况和风险承受能力，做出相应的投资决策，并严格控制风险。同时，了解和学习更多相关知识，不断提升自己的分析能力和交易技巧也是很重要的。