那么恐慌盘怎么看，其操作要点可以分为以下几点内容：

　　1、真正的恐慌盘还没有大举杀出，而市场中股值下跌到一定的阶段，就会出现部分恐慌出逃的走势;

　　2、只有等到一些中长线筹码和严重套牢的筹码开始不计成本的恐慌杀跌的时候，才说明市场已经临近历史性的重要底部;

　　3、恐慌盘是大盘见底的最重要的标志，当恐慌盘成为空头能量的集中释放，只有恐慌盘大量涌出时，大盘才会真正的见底;

　　4、只有连续性的放量暴跌，大盘才会出现大的市场机会。

　　那么，如何判断恐慌盘?

　　市场上对恐慌盘的研判没有具体的量化标准，所以很难正确的把握市场中出现恐慌盘的投资技巧，具体的操作可以通过大盘的走势形态进行讲解如何判断恐慌盘的操作思路。

　　如图上证指数从2015年6月15日到2016年1月初的股价指数运行趋势，从5178点下跌到2638点，可以说是严重的超跌形态，对市场的投资者造成深度的恐慌心理，中间虽有上涨反弹的趋势，但是大量杀跌出逃的趋势打压，使得股价指数一路狂跌，构成了最基础的恐慌盘形态，预计股价指数将要形成阶段底部。