冠通期货是正规的，这一家成立于2007年的期货经纪公司，总部位于中国上海，并在中国多个城市设有分支机构。冠通期货持有中国证监会颁发的期货经纪业务经营许可证，为客户提供期货交易、投资咨询等服务。

如果您想要在冠通期货开立期货账户，可以按照以下步骤进行：

1. 网上申请：首先，您可以通过冠通期货的官方网站，填写在线申请表格，提供个人身份和联系信息。您也可以通过拨打冠通期货的客服电话进行咨询和申请。

2. 提供身份资料：冠通期货会要求您提供个人身份和相关资料，例如身份证明、地址证明、银行卡信息等。按照冠通期货的要求提供这些文件，以便顺利完成账户开立流程。

3. 风险评估：在您开户之前，冠通期货会要求您进行风险评估。这是为了确保您对期货交易的风险有充分的认识，并基于了解的情况，为您提供适当的风险提示和投资建议。

4. 签署合约：完成账户开立申请后，冠通期货将提供相应的合约文件，包括《期货经纪业务协议》等。您需要仔细阅读并签署这些文件，确保充分理解相关条款和风险。

5. 资金入金：根据冠通期货的要求，将资金转入您的期货账户。冠通期货会提供相应的入金方式和指导。您可以根据自己方便的渠道，将资金转入账户。

6. 选择和使用交易平台：冠通期货提供多个交易平台供客户选择，例如华鑫大智慧、联合国际远程交易系统等。您可以根据自己的需求和喜好，在冠通期货提供的平台中选择合适的进行交易。

请注意，在进行期货交易之前，建议您充分了解期货市场的基本知识和交易规则，并进行风险评估。了解冠通期货的相关风险提示和交易规则，并建立适合自己的交易计划。如有需要，建议咨询专业人士获得更多指导和建议。