百年鑫爱人生终身寿险5年后能退保，但需要注意的是，此时退保属于犹豫期后退保，因此保险公司只能退还保单的现金价值。现金价值的具体金额会受到缴费期限、缴费金额以及其他因素的影响，所以具体可以退多少钱，还需要以保单的现金价值表为准。

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关于退保的具体规定，一般来说，退保需要按照保险公司的要求进行操作。以下是一些常见的退保方式和流程：
找保险业务员代为办理退保手续：投保人可以联系百年人寿保险公司的保险业务员，将保单、身份证复印件、银行卡复印件等材料交给保险业务员，由保险业务员代为办理退保手续。
自行前往保险公司办理退保手续：投保人可以自己携带好保单、身份证和银行卡前往百年人寿保险公司线下服务网点办理退保手续。保险公司的工作人员会协助办理退保，并填写解除保险合同申请书，然后收回保单，退保金会在约定的时间内退还给投保人。
在线上办理退保手续：部分保险公司支持在线上办理退保手续，比如可以在“百年人寿一保通”公众号上办理。具体操作流程为进入公众号后，点击“百加服务”，然后选择“全部”，在“自助保全”页面找到“退保”入口，选择百年鑫爱人生终身寿险保单，就可以在线上办理退保手续了。
需要注意的是，在退保前需要仔细阅读保险合同中的退保条款和规定，了解退保可能带来的经济损失和影响。同时，如果是因为短时间内资金紧张需要一定的钱，也可以考虑使用“保单贷款”的功能，以缓解资金压力。

此外，百年鑫爱人生终身寿险作为一款增额终身寿险，其基本保额会按照一定比例进行年复利增长，因此活得越久，可以获得的身价保障就越高。但是，在购买此类保险产品时，也需要仔细阅读保险合同中的保险条款和规定，了解保险责任、保险金给付、保险费支付方式等相关内容。