你好，在期货市场中，涨停和跌停指的是期货合约的价格达到涨停价或者跌停价后停止交易的现象。涨停价是指当期货合约的价格连续上涨到达一定幅度（由交易所规定）后，触发的价格限制，暂停交易；跌停价则是指当期货合约的价格连续下跌一定幅度后触发的价格限制，也暂停交易。

另外在涨停和跌停板出现的情况下，投资者仍然可以进行买卖操作，但是要受到一些限制。具体规则可能会根据交易所的不同而有所不同，以下是一般适用的规则：

1. 涨停板买入：在涨停板上，投资者可以以涨停价或者低于涨停价的价格进行买入操作。由于价格受到限制，投资者可能需要等待交易所放开涨停板后才能完成买入操作。
2. 跌停板买入：在跌停板上，投资者可以以跌停价或者高于跌停价的价格进行买入操作。同样地，投资者可能需要等待交易所放开跌停板后才能完成买入操作。
3. 涨停板卖出：在涨停板上，投资者可以以涨停价或者高于涨停价的价格进行卖出操作。同样地，投资者可能需要等待交易所放开涨停板后才能完成卖出操作。
4. 跌停板卖出：在跌停板上，投资者可以以跌停价或者低于跌停价的价格进行卖出操作。同样地，投资者可能需要等待交易所放开跌停板后才能完成卖出操作。

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