百年鑫爱人生终身寿险5年后能退，但需要注意的是，5年后退保属于犹豫期后退保，因此保险公司只能退还保单的现金价值。具体能退多少，应以保单的现金价值表为准，因为不同的支付期、支付金额等因素会导致现金价值有所不同。

关于是否能退本金，需要明确的是，百年鑫爱人生终身寿险不会主动退还本金。如果在犹豫期内退保，保险公司会把已交的保费无息退还，这相当于退回了本金。但如果在犹豫期之后申请解除保险合同，那么保险公司只会退还解除时的合同现金价值，而这部分现金价值有可能小于所投入的保费，导致本金亏损。
因此，对于是否能在5年后退回本金，这取决于当时保单的现金价值是否等于或高于已交保费。如果现金价值高于或等于已交保费，那么可以认为退回了本金；如果现金价值低于已交保费，则存在本金亏损的情况。
百年鑫爱人生终身寿险的退保方式包括：
找保险业务员代为办理退保手续：投保人可以联系百年人寿保险公司的保险业务员，将相关材料交给保险业务员，由其代为办理退保手续。
自行前往百年人寿保险公司办理退保手续：投保人可以自己携带好保单、身份证和银行卡前往百年人寿保险公司线下服务网点办理退保手续。
在线上办理退保手续：例如，在“百年人寿一保通”公众号上办理退保。
请注意，在办理退保手续时，应仔细核对相关信息，并确认退保金额是否正确。同时，也要考虑到退保可能带来的保障消失和潜在损失，做出明智的决策。

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