简单的说做T其实就是高抛低吸，至于技巧方面，因为是做T，也就是日内回转交易，所以看K先的时候最好看小周期K先，甚至只看分时线，通过过去几天的高低点，找到做顺T（低位买进高位卖出）和逆T（高位卖出低位接回）的点。而股票又分为三种走势。按照三种走势一一说明：

1上涨趋势，在上涨趋势的票做T最担心的应该是T飞了，也就是觉得卖了可能会继续涨，所以这时候就以做顺T为主，低位买进高价卖出，而且因为是留着底仓的，基本不会T飞，只是在原有的基础上，可以增加日内操作机会以达到赚钱的目的。基本以前一天的收盘价或者震荡点为买入点。卖点就随意了，只要有赚就可以。

2下跌趋势，在下跌趋势中，这个应该是还是有分别的，如果是长周期下跌在怎么T也只是减少亏损，以逐渐见底的个股为例，或者说是布局中长线建底仓为例。就是以逆T为主，做逆T唯一担心的就是，接回来了可能会卖不出去，这个时候的做法就是亏了也要卖，不要增加仓位。因为是下跌趋势，下跌不猜底，谁也说不准到底会跌到哪里！

3震荡趋势，这个就相对简单了，只需要看布林带就可以，这个应该不算是做T了，算作高抛低吸，即使是震荡行情也很少一天能触及不领带上轨和下轨。多点耐心而已。