一、判断股票当天的压力位
　　方法有很多，但是要特别关注一下四点：
　　1、距离目前价位比较近的支撑和压力比较重要。比如，现在股价是8元，上面面临着两个比较主要的压力，分别是9元和10元，因为，股价距离9元相对较近，因此，关键要看9元的压力是否能够突破，才可以看10元的压力。
　　2、成交量相对比较大的区域要比成交量相对比较小的区域重要。成交量大的区域意味着曾经在这里参与买卖的筹码比较多，这里是买方的成本区，这个位置股价的波动容易影响他们的买卖行为。他们的买卖行为反过来又会加剧这个位置股价的波动。
　　3、股价曾经停留时间越长越重要。例如，一只股票在5块钱左右的位置横盘了半年，那么后期一旦放量向上突破这个位置，那么确认上涨的概率更大。结合第二条来说，一个单独的、尖锐的、高成交量的底部将会比同样成交量分散在一系列底部具有更强的支撑。
　　4、某些习惯性的数值（如整数关口）会给人带来心理上的压力。特别是对于大盘来说，例如1300、1500等等。这特别针对的是凭感觉做股票的人来说的。
　　二、压力、支撑的实战应用
　　我们总希望买卖股票的时候，胜算的把握能够大些；总希望提前知道涨到什么位置可以卖出，跌到什么位置可以买进？或者说如何卖在下跌的初期，买在上涨的初期？
　　其实，我们研究压力和支撑的目的，就是为了更好地把握股市中的买卖时机；把握买卖时机的关键在于找准技术上的买卖点；关于技术上的买卖点，简单地说，只有四个(其实还有两个点，将在压力与支撑互换中讲解)：两个买点，两个卖点；两个买点就是有效突破压力和确认有效支撑之时；两个卖点就是有效压力受阻和跌破有效支撑之时。但问题的关键在于要正确找出股价未来的压力和支撑。
　　三、支撑和压力角色互换
　　在股价运行时，阻力与支撑是可以互换的。具体地说，如果重大的压力位被有效突破，那么该压力位则反过来变成未来重要的支撑位；反之，如果重要的支撑位被有效击穿，则该价位反而变成今后股价上涨的压力位了。