股票的买点和卖点是投资者关心的重点，以下是一些常用的技巧和判断方法：

趋势分析：观察股票的价格趋势，使用均线、趋势线、通道等工具进行分析，当价格突破关键阻力位时，可能是较好的买入点；当价格跌破关键支撑位时，可能是较好的卖出点。

支撑和压力：观察股票的价格走势，寻找支撑位和压力位，当价格触及支撑位时，可能是较好的买入点；当价格触及压力位时，可能是较好的卖出点。

量价分析：观察股票的成交量与价格的关系，当价格上涨且成交量增加时，表明市场热情高涨，可能是较好的买入点；当价格下跌且成交量增加时，表明市场恐慌情绪高涨，可能是较好的卖出点。

技术指标：观察股票的技术指标，如RSI、MACD、Stochastic等，当指标处于超卖区域时，可能是较好的买入点；当指标处于超买区域时，可能是较好的卖出点。

公司基本面分析：了解公司的财务状况、经营状况、行业地位等基本面信息，当公司基本面改善且估值较低时，可能是较好的买入点；当公司基本面恶化且估值过高时，可能是较好的卖出点。

综上所述，判断股票的买点和卖点需要综合分析多种因素，包括趋势、支撑和压力、量价关系、技术指标和公司基本面等。同时，投资者也需要保持理性，避免盲目跟风或情绪化操作。