您好，期货适合日内交易的品种有很多，玉涛给您详细讲讲，首先做日内的期货品种必须满足几个条件：

第一条成交活跃，成交量越大的品种越好，可以保证下单及时成交。 

第二条价格波动大，每日的价格至少在5个点位以上的波动，即在分钟线中经常出现长阳长阴。 

第三条交易成本足够低，手续费收取尽可能低的品种，即使平进平出也不会亏损太多的手续费。 

第四条保证金占用尽可能低，保证金越少，开仓数越大，盈利放大倍数足够。 

所以根据上面的日内期货交易需求，现在期货市场日内经常参与的品种有：豆粕 ，焦炭，豆油，棕榈，塑料。新手就做豆粕，自以为是高手了就做豆油、铜。

上面这些品种波动的连续性，成交量都够了，至于其他品种，不是波动不具连续性就是成交量不够。从目前的期货品种来看：上海的：铜，锌，橡胶；大连的：豆粕，豆油；郑州的：糖，麦子。都是交易比较活跃的品种，根据不同人的操作风格，适合的品种也不同。 

糖之所以能成为比较适合日内交易的品种，完全是因为投机和套保资金都对糖比较有需求。而资金面的追捧导致了行情的活跃。之前糖没上市的时候，棉花一度是郑州大家最关心的品种，现在也被冷落了，所以这样的特性能保持多久，很大程度上要看，交易所对这个品种的态度和品种在市场上的地位，和这些因素有关。

以上就是关于您问题的答案，希望我的回答对您有帮助，如果有什么不明白的，点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。