期权行权的意思是将持有的头寸兑换成现金或者现货，比如股指期权到了行权日申请交割兑换的是现金，50ETF期权到了行权日申请交割兑换的50ETF现货，期权合约是一种在交易所里公开交易的标准化合约。期权合约的买方通过支付一定比例的权利金获得拥有在未来某一特定时间以固定价格购买或出售一定数量标的物的权利，期权合约的买方可以通过行使期权合约所赋予的权利，在未来以一定价格购买或出售标的物。

期权合约分为两个部分，看涨期权和看跌期权。看涨期权，也就是买方在行使权利时，有权以行权价格买入标的资产。那么，假如现在你已经持有了一张看涨期权的合约，那么在你准备行权时，应该怎么做呢？

首先你要计算一下现在的持仓成本是多少。目前市场上大部分券商提供的平值或虚值认购（认沽）、认沽、看涨及看跌等不同类型的期权合约持仓成本如下表所示。

一般来说，在行权日之前（T日）持有一定数量合约即可。其中平值和实值合约一般是在T+1日才开始行权交易的。而虚值认沽、认沽合约在T+2日开始行权交易。而从你这张看跌及看涨期权合约看，到了T+3日便可以行权交易了，因为到了T+4日才会进行行权。

需要提醒大家注意的是，对于看涨或看跌期权合约来说，如果你在T日没有行权交易成功，那你在T+2日才可以行权交易。因此若你是在T日进行看涨或看跌期权交易的话，最好能够提前进行行权。