1. 联系券商客服：您可以联系您开户的券商的客服部门，告知他们您忘记了账号和密码，他们将指导您如何进行账号和密码的找回和恢复。通常，券商会要求您提供相关的身份证明文件和开户时的个人信息以验证您的身份。
2. 查询电子邮件或短信：如果您在开户时将您的电子邮件或手机绑定到了股票账户上，您可以检查您的电子邮件收件箱或手机短信，寻找有关您账号信息的确认邮件或短信。这些邮件或短信通常会包含您的账号信息或用户名。
3. 查看纸质文件：如果您在开户时获得了纸质文件副本，例如开户申请表、交易确认单等，您可以查看这些文件以获取账号信息。这些文件通常会包含您的账号号码或其他重要信息。
4. 寻求帮助：如果您仍无法找回账号信息和密码，可以联系相关证券监管机构或证券交易所，向他们咨询并提供您的身份证明文件，他们可能会协助您找回或重置账号和密码。

无论采取哪种方式，重要的是确保您提供的信息和证明材料是准确和真实的，以便顺利找回或重置您的账号信息和密码。

以上是我针对咋查找到名下的股票账号以及账号密码忘记了相关问题做的专业解答，希望对您有所帮助，如果您这边还是有什么不懂的地方话，可以点击右上方头像添加好友，与我联系!全国排名前十的优质券商，国企控股，投研实力值得你信赖！