定投长期不赎回 ETF 基金的主要危害包括以下几点：

1、市场风险：即使是长期投资，ETF 基金也不是完全没有市场风险的。市场波动和行业变化可能会对基金的表现产生影响。如果持有的基金在长期内表现不佳，可能会导致资本损失。

2、机会成本：将资金长期锁定在一个特定的 ETF 基金中，可能错过了其他潜在的投资机会。如果市场中出现了更具吸引力的投资选项，而投资者无法及时调整资产配置，可能会错失其他投资收益。

3、缺乏灵活性：长期不赎回 ETF 基金可能会限制投资者在资产配置方面的灵活性。如果个人的投资目标、风险承受能力或市场环境发生变化，可能需要进行资产重组或调整，但由于长期不赎回，可能无法及时实施。

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