科创板和创业板存在以下区别：
1、交易场所不同
创业板个股是在深圳交易所交易，而科创板个股是在上海市场上交易。
2、投资门槛不同
开通科创板权限要求前20个交易日证券账户及资金账户内的资产日均不低于人民币50万元，并且参与证券交易2年以上，而开通创业板权限要求前20个交易日证券账户及资金账户内的资产日均不低于人民币10万元，并且参与证券交易2年以上。
3、股票代码不同
创业板的股票代码是30开头，而科创板的股票代码是68开头。
4、交易规则不同
科创板的个股单笔买入申报数量应当不小于200股，超过200股的部分，可以以1股为单位递增，而创业板的个股，单笔买入申报数量应当不小于100股，超过100股的部分必须是100股的整数倍。

科创板和创业板的个股波动较大，其风险性较大，投资者在交易时，可以根据以下方法来控制风险：
1、 控制仓位
投资者在买入时，应该轻仓买入，切莫全仓买入，等买入之后，如果股票出现下跌的趋势时，有足够多的资金进行补仓操作，平摊持仓成本，分散风险，可以采取漏斗型、仓位管理方法、金字塔型仓位管理方法、矩形仓位管理方法来控制仓位。

2、分散投资
投资者在购买股票时，切莫把鸡蛋放在一个篮子里，即不要只买一只股票，应多买几只股票，来分散风险，需要注意的是，投资者在分散买股票时，投资者所买的个股，其买的个股其相关性不要太强，否则起不到分散风险的作用。

3、设置好止盈止损位置
投资者在买入个股之后设置好止盈止损位置，把风险控制在一定的范围内。

以上就是对此问题的解答，希望可以帮助到你，还有关于科创板和创业板的问题您可以随时咨询，这边全程为您服务，最后祝您投资愉快！