中证和上证主要区别在于它们的选股范围和市场覆盖：

1. 上证指数：
上证指数（Shanghai Stock Exchange Composite Index）是上海证券交易所的综合指数，涵盖了所有在上海证券交易所上市的股票。它反映了上海市场的整体表现。
上证50：从上证指数中挑选出市值最大、流动性最好的50只股票，主要是大盘蓝筹股。
上证180：包含了市值和流动性较好的180只股票，是上证50的扩展版。

2. 中证指数：
中证指数（China Securities Index）由中证指数有限公司编制，覆盖了沪深两市的股票。
中证500：剔除上证50和沪深300成份股后，选取市值排名靠前的500只中小盘股票，反映中小企业的市场表现。
沪深300：选取沪深两市中市值最大、流动性最好的300只股票，综合反映中国A股市场的整体表现。

总结来说，上证指数主要反映上海市场的表现，而中证指数则覆盖了沪深两市，选股范围更广，包含了更多中小盘股票。

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