您好，具体如下：
1、北京时间5：00-14：00，这段时间行情一般及其清淡。这段时间是亚洲外汇市场开始时间，由于亚洲市场的推动力量较小所为!一般震荡幅度在30点以内，没有明显的方向。因此多为调整和回调行情。一般与当天的方向走势相反。这段时间并不适合交易。
2、北京时间14：00-18：00，这段时间欧洲盘已经开始，欧洲开始交易后资金就会增加，外汇市场是一个金钱堆积的市场，所以那里的资金量大就会在那里出现比较大的波动。且此时段也会伴随着一些对欧洲货币影响力的数据的公布!一般震荡幅度在40-80点左右。
3、北京时间18：00-20：00，这段时间为欧洲的中午休息和美洲市场的清晨，行情较为清淡。
4、北京时间20：00-24：00，为欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘。这段时间是行情波动最大的时候，也是资金量和炒外汇者参与人数最多的时段。一般为80点以上的行情。
5、北京时间24：00-次日5：00，一般此时已经走出了较大的行情，这段时间多为对前面行情的技术调整。