国内正规黄金期货是上海期货交易所黄金期货，国内正规现货黄金是上海黄金交易所现货延期交易，也就是黄金TD交易。
两者对比，黄金期货和现货黄金区别在于：
一、夜盘交易时间不同，期货夜盘21:00开盘，现货黄金黄金TD是20:00开盘；
二、期货交易除手续费外无任何费用，现货黄金黄金TD除手续费之外，还有递延费（递延费根据当日结算时是多付空还是空付多确定客服是支付还是收取递延费用）；
三、期货不同月份合约交割日期不同，个人客户不能持仓到价格月份，所以会涉及到合约切换问题。现货黄金黄金TD是连续交易，只要保证金足够可以无限期持有合约交易；
四、期货个人客户不能参与实物交割，仅机构客户可以参与交割。现货黄金黄金TD个人客户也可以参与交割交割。