正规炒黄金期货的平台有很多，以下是一些常见的正规平台：
香港金银业贸易场：香港金银业贸易场是香港唯一的黄金交易所，也是亚洲最著名的黄金交易所之一。其成员机构众多，包括多家合法的黄金期货交易商和平台。
上海期货交易所：上海期货交易所是中国最大的商品期货交易所之一，其黄金期货品种是市场上最受欢迎的黄金期货产品之一。
上海黄金交易所：上海黄金交易所是中国唯一的黄金场内交易场所，其黄金期货品种也是市场上备受欢迎的黄金期货产品之一。
芝加哥商品交易所：芝加哥商品交易所是全球最大的商品期货交易所之一，其黄金期货品种是全球最受欢迎的黄金期货产品之一。
东京商品交易所：东京商品交易所是日本最大的商品期货交易所之一，其黄金期货品种在日本市场上非常受欢迎。
需要注意的是，在选择炒黄金期货的平台时，需要选择合法的、有资质的平台，避免选择诈骗平台或者不合法平台导致损失。如果对香港或者国外的平台了解不多，最好就以内地的两家交易所去做选择，同时，需要掌握基本的交易技巧和风险管理方法，控制好风险，避免过度交易和过度杠杆。