您好， 国内期货交易时间和规则如下：

1. 交易时间：国内期货市场的交易时间分为日盘和夜盘两个时段。

 - 日盘交易时间：上午9:00至11:30，下午13:30至15:00。

 - 夜盘交易时间：晚上21:00至次日凌晨2:30。 不同品种的期货合约可能存在交易时间的差异，具体以各交易所公布的交易时间为准。

2. 交易规则：国内期货交易遵循一系列规则和制度，包括但不限于以下几点： - 合约交易单位：每个期货合约的交易单位是固定的，不同品种的交易单位不同。

 - 最小变动价位：每个期货合约的最小价格变动单位是固定的，称为最小变动价位或最小跳点。

 - 涨跌停限制：期货合约在交易日内存在涨跌停限制，即价格上涨或下跌到一定幅度时会触发涨停或跌停板。

 - 交易保证金：投资者在进行期货交易时需要缴纳一定比例的交易保证金，用于保障交易的履约。

 - 强制平仓：当投资者的账户资金不足以满足维持保证金要求时，交易所会发出强制平仓通知，要求投资者追加保证金或者平仓。

以上是一般的期货交易时间和规则，具体的细节和特殊情况可能会因不同的期货品种和交易所而有所不同。建议在进行期货交易前，详细了解相关交易所的规则和制度，并咨询专业机构或咨询师的意见。

以上是我对题主期货问题的回答，希望对您有帮助，交易买卖期货，可以从手续费，保证金，期货公司资质，交易通道，等多方面综合考虑，适合自己的才是才是最好的，不能单一看一个指标，如果有不明白的地方欢迎进一步沟通，祝您投资顺利！