选择一个监管严格、最好有欧美监管牌照、如果能同时取得三个国家以上监管牌照的会更加有实力；
在经营年限上就是越长越稳定，一般是5-10年以上的老平台会更加稳定。
然后对比综合服务、交易环境和交易手续费。

比如说黄金，也就是现货黄金/伦敦金，手续费0.3-0.6个点左右，如果0.4个点以内的都比较划算。

外汇品种比较多，欧元/美元1.6个点以内、美元/日元1.8个点以内的都可以，有的平台会更低一些，你择优选择即可。

另外，除了选择平台，炒外汇黄金的杠杆高、波动盈亏大，要注意风险。

做黄金和外汇要求投资者一定是思想成熟、并且有耐心、有学习能力，有一定经济和风险承受能力的人才适合参与，不可盲目。
新手可以先注册模拟账户，通过模拟练习，学习经验，判断是否适合自己，如果不适合就不做，这样没有风险。

以上关于做黄金和外汇要怎么选择平台的解答，希望对你有帮助。

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