您好，股票交易费率主要包括印花税、过户费和券商佣金，其中印花税和过户费是国家规定的，无法降低，只能通过减少交易频率来节省成本。券商佣金则是可以通过以下几种方法来降低的：

选择低佣金的券商或平台。不同的券商或平台收取的佣金比例不同，一般来说，网上交易的佣金比电话交易的佣金低，而且一些新兴的券商或平台为了吸引客户，会提供更低的佣金，甚至有些平台会提供免佣金的服务。

通过客户经理开户或调佣。一般情况下，券商对大资金量、交易量的客户会给予降低佣金率的优惠，因此，资金量大、交易频繁的客户可以自己去和证券部申请。另外，通过客户经理开户或调佣，也可以获得更低的佣金率，因为客户经理有一定的自主权，可以根据客户的交易习惯和需求来调整佣金。

选择合适的交易方式。不同的交易方式收取的佣金也不同，一般来说，市价委托的佣金比限价委托的佣金高，因为市价委托有更高的成交概率，而且可能会产生滑点，导致成交金额增加。因此，选择限价委托可以降低佣金的支出。

以上就是我能为您提供的关于降低股票交易费率的方法的信息，希望对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎继续与我交流。