期货风险率是用来衡量交易或投资策略的风险程度的指标之一。它通常使用风险率公式来计算，公式如下：
风险率 = (头寸价值 × 跌幅) / 账户余额
其中：

1.头寸价值是指在某个期货合约上的头寸价值，等于买入合约数量乘以每个合约单位价值。
2.跌幅是指价格下跌的百分比。
3.账户余额是您在交易账户中可用的资金余额。

风险控制的总体水平是指在进行交易或投资时，控制风险的程度。风险控制的总体水平应根据个人的风险承受能力、交易目标和资金管理策略来确定。
总体水平应综合考虑以下因素：

4.资金管理：确定每个交易的风险预算，包括设定止损水平和合理的头寸规模，以确保单个交易的风险可控。
5.多样化和分散：分散投资组合可以降低整体风险。通过选择不同品种、市场和策略进行交易，可以分散风险，并减少特定风险对整体组合的影响。
6.监控市场情况：密切关注市场动态和相关事件，及时调整交易策略和头寸规模，以适应变化的情况。
7.设定合适的风险目标：根据个人投资目标和风险承受能力，设定适当的风险目标。这可能包括制定每日、每周或每月的风险限制，并在达到限制时采取相应措施。
8.情绪控制和纪律：保持冷静、理性和纪律的交易心态，不受贪婪或恐惧的驱使，遵守交易计划和风险管理策略。

总体来说，风险控制的水平应根据您的交易目标、风险承受能力和市场情况来确定。适当的风险控制将有助于保护您的资金，并提高长期交易或投资的成功概率。

以上是对您的提问的解答，如果您对此以及其他期货相关还有什么疑惑，欢迎添加我的联系方式，进一步交流。本人从业多年经验丰富！