你好，可以通过以下方式判断：
1、从交投活跃的程度看，换手率5%是一个重要分界线，2%～5%的换手率非常普通，表明没有大资金在其中动作。1%以下可以称为地量。地量的成交量是最真实的地量，一般在主力庄家震仓洗盘的结束点会出现，这是换手率判断股票行情的重点。
2、在震仓洗盘阶段，股价连续回调且换手率小于1%，表明市场浮动筹码已少，可考虑买进。在上升阶段股价以2%～3%换手率均量上涨表明市场筹码锁定良好，可继续持股。
3、10%～20%的换手率比较少见，属于高度活跃状态。这是换手率判断股票行情的要点，日换手率在20%以上是很极端的情况，对它们必须做辩证分析，若在股价循环第三、四阶段，大部分是主力庄家在减仓出货。若在股价循环的一二阶段，多为主力庄家吸筹，如换手率在15%以上大涨。追高要谨慎，第二、三天一般盘中会有回调机会，逢低再介入。
4、换手率在5%～10%之间，说明该股已进入活跃状态，有大资金在进出。在股价循环的第一、第二阶段，换手率连续大于5%，且涨幅不大时可及时跟进。
5、在日常选股过程中，可以把10日平均换手率大于3%作为一个基本条件，对于达不到这个标准的股票可以少些关注。尤其对于那些10日平均换手率大于5%的股票，如果缩量至换手率低于1%～3%应重点关注。