期货交易的保证金比例是期货交易所规定的，表示交易所要求的保证金占合约价值的比例。然后期货公司会上浮一些，期货公司上浮的保证金是可以调整的。找客户经理就可以调整的。

然而，在实际交易中，可以通过以下方式来降低自身的交易风险和保证金需求：

1. 选择合适的交易策略：通过深入研究和了解市场，制定合理的交易计划和风险控制策略，以降低交易风险。合理分散资金，避免过度集中在某一合约或品种上。

2. 设置止损和止盈：在交易中合理设置止损和止盈点位，及时选择合适时机平仓，以控制亏损和获取盈利。这样可以限制亏损并保护保证金。

3. 使用止损单和限价单：在下单时使用止损单和限价单，能够在价格达到预设水平时进行自动平仓或下单，避免因行情剧烈波动导致的亏损增大。

4. 学习和掌握技术分析：通过学习和掌握技术分析工具和方法，可以更好地判断市场走势和价格趋势，提高交易胜率和获利能力，减少亏损风险。

5. 不滥用杠杆：控制交易杠杆，避免过度杠杆交易。杠杆交易可以放大盈利，但同时也放大了亏损风险，必须谨慎使用。

需要注意的是，期货交易仍然存在风险，交易者应该根据自身风险承受能力和市场情况谨慎操作，遵守相关的交易规则和纪律。