风险率 = (合约价值 * 合约数量) / 账户总资金

其中，合约价值指的是目前市场上该合约的交易价格。合约数量指的是投资者持有的该合约的数量。账户总资金是指投资者在期货账户中的总资金。

风险度是指期货交易时所面临的潜在风险的程度，它反映了投资者在期货交易中可能面临的损失的潜在程度。风险度的计算方法可以有多种，常见的一种是使用VaR（Value at Risk，风险价值）方法。

VaR方法是根据统计模型，通过预测一定时间周期内的价格波动情况，计算出在给定置信水平下，投资者在该时间周期内可能面临的最大损失。根据计算结果，投资者可以根据自己的风险承受能力和投资策略来确定投资规模和合理的止损点。

需要注意的是，期货交易存在着市场风险、交易风险和操作风险等多种风险因素，投资者在计算风险率和风险度时需要综合考虑各种因素，并制定相应的风险管理策略。

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