1.股指期货交割日是每月的第三个星期五。具体来说，根据中国金融期货交易所（CFFEX）的规定，股指期货合约的最后交易日是交割月份的第三个星期五，而交割日则是最后交易日的下一个交易日。

2.举例来说，假设某个月的第一个星期五是4号，第二个星期五是11号，第三个星期五是18号，第四个星期五是25号。那么，这个月的股指期货交割日就是18号，也就是第三个星期五。

3.交割日的设定是为了保证期货市场的正常运行和交易的顺利进行。交割日的存在可以促使投资者在合约到期前进行平仓或交割操作，从而维持市场的流动性和交易活跃度。此外，交割日的设定还有助于避免合约到期时出现大规模的交割需求，减少市场的波动性，保持市场的稳定性。

4.需要注意的是，如果交割日恰逢法定节假日或交易所休市日，交割日可能会顺延至下一个交易日。因此，投资者应密切关注交易所的公告和通知，以确保准确把握交割日的信息。

以上是我对这个问题的回答，希望能给您带来一定的帮助，如果还有不懂的地方，可以添加本人好友进行详细了解，欢迎咨询