你好，外盘黄金我们一般交易的是国际现货黄金，也就是在伦敦金属交易所上市的国际伦敦金。外盘黄金的交易时间具体是从北京时间每周一早上6：00到次日凌晨5：00（冬令时往后延1小时）。周六会在凌晨5：00休市，然后一直休市到周日。

接下来继续在周一早上6:00开市。

外盘黄金的活跃时间段，分为正常活跃时段和非正常活跃时段。
正常活跃时段是有规律可循的，比如说：
早上亚盘开盘时间段，下午4点后欧盘开盘，下午9点美股准备开盘时间段，晚上欧美有重要数据公布的时段，凌晨12点-2点之间等。
非正常活跃时段，指的是国际上突发重大消息，比如突然公布重大新闻（这是之前没有预料的）、比如战争、发生重大突发公共卫生事件、突发重大国际事件等。
一般来说，外盘黄金交易最佳时段在晚上，尤其是晚上8点后一直到次日凌晨2点（北京时间）。

做外盘黄金是由国外的持牌国际外汇经纪商提供开户服务的，受国际金融监管机构监管。

做外盘黄金交易不仅要选择正规合法的外汇经纪商开户，也要深入摸清楚外盘黄金波动特点、交易规则、风险点等。

做外盘黄金的交易，二者的风险管理缺一不可。

以上关于外盘黄金的交易时间的解答，希望对你有用。