你好，第一，趋势向上还是向下还是盘整。
向上的话只要量价关系一直保持价涨量增，价跌量缩，回调不跌破关键位置，比如价涨量增两日低点，就是震仓。
盘整趋势，分上涨后的盘整趋势和下跌后的盘整趋势，这个涉及对量价，形态，波浪，主力类型的共同研判，没法在这两句话给你说清。
如果是均线空头排列股价处于均线之下的明确中长线下跌趋势，说明的是，根本没有主力在其中，都是散户和做短线的游资。所以没有洗盘或者出货的可能。
第二，这种下跌趋势当中，任何出量的反弹都是卖点，那是做短线游资所发动，骗散户以为低档启动追入的，之后往往破底。
第三，只有当形成一个底部形态之后，也就是有主力完成进货动作之后，趋势才会改变。
也就是说，如果你刚被套，10%为止损位。
超过15%的深套，就好好学习技术分析知识再来处理吧