1、09:00-11:30
一般震荡幅度较小，没有明显的方向。多为调整和回调行情。一般与当天的黄金分析方向走势相反，如：若当天走势黄金分析上涨则这段时间多为小幅震荡的下跌。此时段间，若价位合适可适当进货。
2、13:30-15:00
欧洲开始交易后资金就会增加，且此时段也会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据的公布!此时段间，若价位合适可适当进货。下午下单进场设好止损，此后也不用一直盯盘。
3、黄金期货夜盘交易时间为21:00-02：30(凌晨)
这段时间是行情波动最大的时候，也是资金量和参与现货黄金技术分析人数最多的时段。最好还是等到20点30以后，这一半是第二次行情开始的时间，也就是等到欧洲中午休息完了，美洲开市为止。要是有重要数据公布则要十分小心。
其实在中国的炒金者拥有别的时区不能比拟的时间优势，就是能够抓住21点到24点的这个波动最大的时间段，其对于一般的投资者而言都是从事非黄金专业的工作，下午5点下班到24点这段时间是自由时间，正好可以用来做黄金投资，不必为工作的事情分心。