您好，坚持每天把所有币种的走势浏览一遍，并按照你自己的方法选出那些比较活跃的币种，再进行重点浏览，这工作每天大概需要2小时。坚持对目标货币兑进行一个月以上的每日动态观察。如果你在复盘过程中按照自己方法而选择的货币兑与相关指数的行情判断具有共性的时候，你就要强烈关注这些货币兑的整体走势。
对当天涨幅、跌幅比较大的货币兑进行一次认真的研究，找出该货币兑走强(走弱)的市场含义，以及是否发出你认为的买入(卖出)信号。
实际交易盘中，主要跟踪你所关注的目标货币兑的实时走势，明确了解其当日开、收盘价、最高、最低的具体含义，以及市场中多空双方搏杀的过程，了解各种技术指标和价格走势之间是否具有一致性。
条件反射训练。找出过去一些经典的底部启动时的走势，反复研究，不断地刺激自己的大脑。只有做到“胸中有图，胸中有价”，才能提高反应速度。
训练自己每日快速浏览各货币兑的盘面变化情况。
最重要的是找一套或建立一套适合自己的操作方法，特别是适合自己交易个性的交易系统。
　成功的关键就是坚持，只要你一直坚持不懈，久而久之，你的“盘感”会磨练的非常好，并在实际操作中获得不错的回报。希望我的回答能够对您有所帮助。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。