你好！期货对冲的方法和技巧有大概有4种：分为期现对冲、跨期对冲、跨市对冲和跨品种对冲。具体操作方法如下：

1、期现对冲：是指在减少交易风险的同时仍可以在交易中获取利润的一种手法。通常，对冲是在同一时间内进行的两笔行情互相关联、走势方向恰好相反、盈利亏损互相抵消以及合约期货数量相对的投资。

2、跨期对冲：不同交割月份的同一期货品种的对冲交易。因为价格是随着时间而变化的，同一种期货品种在不同的交割月份价格的不同形成价差，这种价差也是变化的。

3、跨市对冲：就是在不同的市场中进行对冲，在一个市场买入，在另一个市场卖出;而跨品种对冲中的两个品种要具有比较强的相关性，行情走势大概率一致，比如玉米和淀粉就可以进行跨品种对冲，买入一手玉米的同时卖出一手淀粉，这就是对冲。

4、跨品种对冲：不同的期货品种的对冲交易。这种对冲交易的前提是不同的期货品种之间存在某种关联性，比如螺纹钢和沪镍，这两种商品是上下游产品;也可以相互替代的产品，例如棉花和棉纱等。