您好，期货买涨买跌是期货交易中的基本操作，下面是具体的操作方法：

1. 买涨：当投资者认为市场行情将会上涨时，可以选择买入期货合约。具体操作方法为：选择期货品种、开立交易账户、选择交易平台、设置交易参数（如交易量、止损点位、目标盈利点位等），然后等待市场走势符合自己的预期，进行买入操作。

2. 买跌：当投资者认为市场行情将会下跌时，可以选择卖出期货合约。具体操作方法为：选择期货品种、开立交易账户、选择交易平台、设置交易参数（如交易量、止损点位、目标盈利点位等），然后等待市场走势符合自己的预期，进行卖出操作。

需要注意的是，期货交易是高风险的交易方式，投资者需要具备一定的交易知识和技能，谨慎操作。同时，投资者需要关注市场行情，及时调整交易策略，控制风险，避免损失扩大。

以上就是关于期货的介绍了，希望这些能够帮到大家。如果有不明白的问题，都能联系期货经理咨询的。在金融投资的路上是艰辛的，需要经理漫长的考验和学习，但是真正赚钱的人都是从挫败中成长的，愿您能学以致用，未来收益长虹！