涨跌比率（ADR）又称回归式的腾落指数，是将一定期间内上涨的股票家数与下跌的股票家数作一统计，求出其比率。其理论基础是“钟摆原理”，由于股市的供需有若钟摆的两个极端位置，当供给量大时，会产生物极必反的效果，则往需求方向摆动的拉力越强，反之，亦然。其样本大小无硬性规定，随使用者需要选取。根据我国股市的价格波动频繁且幅度大的特点，国内技术分析专家多采用回归式的腾落指数。
1.ADR上升，而指数亦上升时，股市将继续上升；ADR下降，而指数亦下降时，股市将继续下降。如果ADR上升，而指数却下滑，则股市将会反弹，反之依然。
2.对大势而言，ADR有先行示警作用，尤其是在短期反弹或回档方面，更能比股市领先出现征兆。
3.ADR的计算周期时是14日，一般ADR是在0.5～1.5之间反复徘徊，表示股价处于正常的震荡波动行情中，市场没有出现超买或超卖现象。
4.当ADR>1.5时，表示股指经过长期大幅上涨后，有严重超买的迹象，股指可能将转入下跌，是卖出信号。
5.当ADR<0.5时，表示股指经过长期大幅下跌后，有严重超卖的迹象，股指可能将恢复上涨，是买进时机，这时候投资者要注意不能恐慌性杀跌。
6.当涨跌比率（R）大于1．5时，表示股价长期上涨，有超买过度的现象，股价可能要回跌。
7.当涨跌经率（R）小于0．5时，表示股价长期下跌，有超卖过度的现象，股价可能出现反弹或回升。
8.当涨跌比率（R）在1．5与0．5之间上下跳动时表示股价处于正常的涨跌状况中，没有特殊的超买或超卖现象。
9.当涨跌比率（R）出现2以上或0．3以下时，表示股市处于大多头市场或大空头市场的未期，有严重超买或超卖现象。
10.除了股价进入大多头市场，或展开第二段上升行情之初期，涨跌比率有机会出现2．0以上的绝对买卖数字外，其余次级上升行情超1．5即是卖点，且多头市场低于0．5元现象极少，是极佳之买点。
11.涨跌比率如果不断下降，低于0．75，通常显示短线买进机会。在空头市场初期，如果降至0．75以下，通常暗示中级反弹机会，而在空头市场末期，10日涨跌比率降至0．5以下时，以买进时机。
12.对大势而言，涨跌比率有先行示警作用，尤其是在短期反弹或回档方面，更能比图形领先出现征兆。若图形与涨跌比率成背驰现象，则大势即将反转。