期货合约买卖的双方收益损失计算方法如下：

买方的收益与损失
买方的收益与损失是由合约价格变化所引起的。如果买方在开仓时期货合约价格上涨，则买方可获得收益。具体计算为：收益 = 合约数量 × （价格上涨幅度 - 交易成本）。如果买方在开仓时期货合约价格下跌，则买方会出现损失，具体计算为：损失 = 合约数量 × （价格下跌幅度 + 交易成本）。
卖方的收益与损失
卖方的收益与损失同样是由合约价格变化所引起的。如果卖方在开仓时期货合约价格下跌，则卖方可获得收益。具体计算为：收益 = 合约数量 × （价格下跌幅度 - 交易成本）。如果卖方在开仓时期货合约价格上涨，则卖方会出现损失，具体计算为：损失 = 合约数量 × （价格上涨幅度 + 交易成本）。

需要注意的是，上述的计算公式仅是一个简单的示例，实际计算涉及到的费用和市场波动等因素均可能影响到收益与损失的计算。此外，期货合约的盈亏计算方式也可能因期货品种不同、期货交易所规则等因素而有所不同。因此，在进行期货交易时，投资者需要了解具体的计算方式，遵守期货交易规则，并制定科学的交易计划。

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