你好， 香港与内地（中国大陆）之间的"港股通"是一项金融市场连接计划，允许投资者在香港和内地两地之间买卖股票。港股通分为"沪港通"和"深港通"两个子计划，分别连接香港与上海证券交易所（沪市）以及深圳证券交易所（深市）。

以下是港股通的主要调入和调出规则：

港股通沪市（沪港通）：

1. 调入规则：

    沪港通允许合格投资者（通常是机构投资者和个人投资者）在香港购买上海证券交易所上市的A股股票。

    调入股票必须属于沪港通标的股票清单，并且符合相关监管规定。

2. 调出规则：

    沪港通投资者可以在香港出售其持有的A股股票，并将销售所得款项取回香港。

    调出的股票必须在沪港通标的股票清单上，符合相关监管规定，并且投资者必须将卖出的A股资金转回香港。

港股通深市（深港通）：

1. 调入规则：

    深港通允许合格投资者在香港购买深圳证券交易所上市的A股股票。

    调入股票必须属于深港通标的股票清单，并且符合相关监管规定。

2. 调出规则：

    深港通投资者可以在香港出售其持有的A股股票，并将销售所得款项取回香港。

    调出的股票必须在深港通标的股票清单上，符合相关监管规定，并且投资者必须将卖出的A股资金转回香港。

港股通的调入和调出规则可能会根据监管机构的政策和市场情况发生变化，因此投资者在进行相关交易前应该仔细阅读最新的相关法规和规定，并咨询专业金融顾问或券商以获取详细信息。此外，港股通只对合格投资者开放，一般要求投资者满足特定的资格要求才能参与这些计划。