1. 制定交易计划：在进行日内操作前，应该制定好交易计划，包括交易品种、交易时间、交易策略等。同时，应该根据市场行情和趋势进行分析，制定合理的交易策略。

2. 选择适合的交易时间：不同品种的交易时间不同，应该选择适合自己的交易时间。一般来说，交易量较大的时间段，如早上开盘和下午收盘前后，交易机会较多。

3. 控制仓位和风险：在进行日内操作时，应该控制好仓位和风险。一般来说，单笔交易不宜超过总资金的5%左右，同时应该设置好止损和止盈点位，以控制风险。

4. 关注市场行情和趋势：在进行日内操作时，应该密切关注市场行情和趋势，及时调整交易策略。同时，应该注意市场风险和交易风险，避免盲目跟风或过度交易。

5. 学习和积累经验：在进行日内操作时，应该不断学习和积累经验，提高自己的交易技能和水平。可以通过模拟交易、跟踪交易记录等方式来提高自己的交易能力。

需要注意的是，期货交易存在风险，新手在进行日内操作时应该谨慎，建议先进行模拟交易，熟悉市场情况和交易规则，再进行实盘交易。

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