你好，没有专业老师，这里有专业期货经理，期货自对冲，又称为期货对冲，是指通过在同一商品或不同商品中建立相反的头寸，以抵消持有头寸的风险和市场波动。具体操作方法解答如下：
1、持有相同数量但方向相反的期货合约。例如，假设您已经开了10手买入黄金合约，您可以开10手卖出黄金合约来进行对冲。

 2、持有长期头寸的同时，买进相应数量的期货或看空对冲头寸。例如，如果您拥有现货黄金头寸，可以买入相应数量的看空黄金期货，以抵消价值下跌的风险。 

3、利用期权对期货仓位进行对冲。例如，假设您已经开了10手买入黄金合约，您可以购买10手看跌期权，以降低亏损风险。

期货自对冲需要在现有头寸的基础上再开立相反的头寸。如果对冲操作成功，可以降低风险和损失的可能性。但是对冲操作也需要注意风险管理，及时调整策略。

以上就是关于期货中自对冲如何操作的解答，希望以上回答能够帮助到你，如有其它地方不明白的问题，可以电话联系或点击加我微信沟通,在投资的道路上没有捷径，需要多去学习，多总结，最后提醒你投资有风险，入市需谨慎，祝你在交易中期市长虹。