基金定投是指以固定的金额或者定期固定的时间间隔，定期购买一定数量的基金份额。基金定投有利于实现分散投资和长期持有，可以有效降低风险和提高收益。

基金定投的规则和方法如下：

1.选择基金。在进行基金定投之前，首先需要选择一只适合自己的基金。投资者可以根据自己的投资目标、风险偏好、收益预期等因素进行综合比较和评估。

2.确定定投金额和频率。定投金额和时间间隔可以根据自身情况进行设定。投资者可以以月为单位进行定投，也可以以季度、半年或一年为单位进行定投。

3.开立基金账户。投资者需要在基金公司或者证券公司开立基金账户，完成相关操作流程，包括填写申请表、提供身份证明和银行卡等信息。

4.设置定投指令。在基金账户开立成功后，投资者需要设置定投指令。定投指令包括投资金额、扣款账户、定投周期、起始时间等内容，可以通过银行自助柜台、手机银行或网上银行等方式实现。

5.定期定时检查。在进行基金定投的过程中，需要定期定时地检查基金的业绩变动、市场走势等情况，及时调整自己的投资策略和方向。

在中国市场上，可以进行基金定投的基金类型非常多，包括股票型、债券型、混合型、货币型等。投资者可以根据自己的风险偏好和收益预期进行选择。建议选择规模较大，业绩表现稳定的基金。