压力位(阻力位)支撑位-------------阻力位咳分为；均线阻力位；高点（波峰）阻力位；低点（波谷）阻力位；平台（整理区）阻力位；颈线阻力位；轨道阻力位；趋势线阻力位；X线阻力位。现解释如下；
一：均线阻力（压力）位：主要指5、10、20、30、60、120、250日等均线对股价的压力。均线的含义就不多说了，股价上穿均线都需要成交量放大配合，这其中以60、120、250日均线对股价的压力尤为重要，因此要特别关注这三条均线对股价的压力。
二：高点（波峰）压力位：前期两个以上高点（波峰）的连线构成高点阻力位。股价突破此连线也需成交量放大配合。
三：低点（波谷）压力位；股价跌破前期两个以上低点（波谷）连线后，如果反弹，这条连线对股价将产生压力，这条连线就叫低点压力位。
四：颈线压力位：双底（W底）、头肩底、N形底、双顶（M顶）、头肩顶等形态的颈线对股价上涨或反弹都有压力。
五：平台压力位；股价在平台（或一定幅度内）横盘调整，然后跌破整理区，股价再次上涨时，平台整理区域对股价有压力。
六：轨道压力位：上升或下跌轨道的中轨、上轨；BOLL线的中轨，上轨对股价也有压力。
七；趋势线压力位：指下降趋势线（空头市场各反弹高点的连线）对股价上涨有压力。
八：X线压力位：X线对股价的压力是所有压力位中最重的。什么是X线？X线是股价下跌到一定价位，在此价位形成两次以上反弹，各次反弹的波谷连线本来已经成为股价的支撑位，可后来又跌破这一波谷连线，股价在这一连线下方又经过两次以上反弹，反弹高点又在此连线延长线上，这一条由两次以上低点和两次以上反弹高点形成的连线就叫股票的X线。（其实就是前一波谷连线的延伸线）。X线是股票的成交密集区，对股价的压力更胜于其它压力位。

支撑位也有以上八种类型。这里主要讲一下均线支撑位、趋势线支撑位和轨道支撑位。其它的支撑位也就是股价突破相应的阻力位后，原来第阻力位变成了相应的支撑位。
均线支撑位：股价上穿均线后，原来的压力位就变成了支撑位。短线操作关注5、10日线支撑，中长线操作关注60、120、250日线的支撑。
趋势线支撑位：主要指上升趋势线（多头市场各回调低点连线）对股价的支撑。
轨道支撑位：上升或下跌轨道的中轨、下轨；BOLL线的中轨、下轨对股价有支撑作用。

股市有句谚语：“熊市找压力，牛市找支撑。”
这句话的含义告诉我们：熊市要关注压力位的强大作用，卖要卖在压力位上；而牛市要注重支撑位的作用，买要买在支撑位上。同时也告诉我们不管何时何市，操作都要关注阻力位和支撑位的变化，要学会在阻力位上止赢，支撑位上逢低布局。