恒生指数日内交易需要考虑多个因素，包括市场动态、技术分析、交易策略等。以下是一些建议，但请注意，交易有风险，以下内容仅供参考。

理解市场动态。你需要了解恒生指数的实时动态和背后的影响因素，包括全球经济和政治因素、利率和通胀状况等。做好技术分析。你需要学习并掌握一些技术分析工具和方法，如趋势线、支撑位和阻力位、动量指标等，以便更好地预测市场走势。制定交易策略。你需要制定一套适合自己的交易策略，包括入场和出场点、止损和止盈点、仓位管理等。

至于止盈止损多少合适，这取决于你的交易策略和市场情况。一般来说，你需要设定一个合理的止损点，以控制风险并防止损失过大。同时，你也需要设定一个合理的止盈点，以便在达到预期盈利后及时离场，避免利润回吐。

最后建议咨询专业的投资顾问，以帮助你更好地做好恒生指数日内交易。

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