你好，要想做好日内期货交易和趋势判断，以下几个方面是需要注意和掌握的：

1. 了解基本面因素：掌握相关商品的供需关系、经济数据、政策变化等基本面因素，能够帮助你更准确地判断市场趋势。

2. 技术分析：掌握主要的技术指标和图表形态，如移动平均线、相对强弱指标、K线形态等。通过技术分析工具，可以帮助你定义入场和离场的时机，以及辅助判断市场的趋势。

3. 设定合适的止损和止盈点位：在交易过程中，设定合适的止损和止盈点位非常重要，能够保护你的交易资金，并在市场波动大时规避风险。

4. 灵活应对市场变化：市场是随时变化的，要做好日内交易，需要能够灵活应对市场变化，及时调整交易策略和止损点位。

5. 锻炼心理素质：交易中往往会遇到盈亏交替的情况，要保持冷静和耐心，不被情绪所干扰，遵循你的交易计划。

6. 不断学习和实践：市场不断变化，需要不断学习和积累经验。与其他交易者交流、参加培训课程和研讨会、阅读相关书籍和文章等，能够帮助你进一步提高交易技巧和分析能力。

以上解答内容希望对您有帮助，期货任何问题欢迎电话联系或添加张经理微信，可手续费成本降低，保证金调整、也可以为投资者提供独家行业内参、交易策略及投资分析，另外期货是一个风险和机遇并存的市场，希望每一位入市的朋友都能找到属于自己交易方式和获利方法！