您好，期货交易规则和操作方法如下：

1. 期货交易品种：包括金属期货、能源期货、农产品期货、化工期货等。
2. 期货合约：期货合约是指买卖双方约定的标的物、交割地点、交割方式等内容的合同。
3. 期货保证金：期货保证金是指投资者在进行期货交易时，向期货公司缴纳的一定比例的资金。
4. 期货交易风险管理：包括资金管理、头寸管理、风险控制等。
5. 期货交易技巧：包括趋势线分析、技术分析、基本面分析等。
6. 期货交易策略：包括日内交易、趋势交易、反转交易等。
7. 期货交易平台：包括线上交易平台和线下交易所等。
8. 期货交割：期货交割是指在期货合约到期时，买方和卖方按照约定的交割方式进行实物交割或现金结算。

以上是我对题主期货问题的回答，希望对您有帮助，交易买卖期货，可以从手续费，保证金，期货公司资质，交易通道，等多方面综合考虑，适合自己的才是才是最好的，不能单一看一个指标，如果有不明白的地方欢迎进一步沟通，祝您投资顺利！