FOF基金，即“基金中的基金”，是一种专门投资其他基金的金融工具。它并不直接参与股票或债券的投资，而是通过持有其他基金来间接获取资产增值。对于那些在海量基金中无从选择的投资者来说，FOF基金提供了一个便捷的解决方案，因为它能够协助投资者实现投资多元化，降低单一资产的风险。

关于FOF基金的收益问题，它并非一成不变或可简单预测的。FOF基金的收益受到多重因素的影响，包括它投资的那些基金的表现、市场的整体走势，以及宏观经济环境的变化等。因此，我们不能简单断言FOF基金的收益是否高。在某些市场环境下，它可能带来不错的回报，但在其他时候也可能面临亏损的风险。

当然，FOF基金同样存在投资风险。这些风险包括但不限于利率风险（如投资组合中固定收益证券占比较大时，利率变动可能带来的估值影响）、市场风险（即价格波动带来的风险）、管理风险（如团队成员变动或市场环境变化对投资团队表现的影响），以及流动性风险（即某些投资在需要时可能无法顺利变现）。

因此，投资者在考虑投资FOF基金时，应充分了解其潜在的风险因素，并结合自身的风险承受能力和投资目标做出明智的决策。同时，选择一家声誉良好、管理能力强的基金公司和基金经理也是降低投资风险的关键。