1. 上海期货交易所：
上午：9:00-10:15；10:30-11:30
下午：13:30-14:10；14:20-15:00
晚上：21:00-次日凌晨的2:30
2.大连、郑州商品交易所：
上午是9点到10点15，以及10点半到11点半;下午是13点半到15点;夜盘是21点到23点半。
上午：9:00-10:15；10:30-11:30
下午：13:30-15:00
晚上：21:00-23:30
3. 中国金融期货交易所(按沪深300期货标准合约来看)：
上午：9:15-11:30
下午：13:00-15:15（交割日：13:00-15:00）
晚上：21:00-次日凌晨的2:30
部分夜盘品种：
一、夜盘21点到23点的品种：
黑色板块：螺纹钢、焦炭、焦煤、铁矿石、热卷、动力煤
化工板块：沥青、橡胶、甲醇、玻璃、纸浆、纯碱、短纤、塑料、PTA、PVC、PP、燃料油、乙二醇、苯乙烯、20号胶、低硫燃料油、液化石油气
农产品：棉花棉纱、菜粕、粳米、豆粕、豆油、豆一、豆二、菜籽油、白砂糖、棕榈油、玉米、淀粉
二、夜盘21点到次日1点的品种：
有色金属：铝、铜、镍、铅、锡、锌、不锈钢、国际铜
三、夜盘21点到次日2点半的品种：
贵金属：白银、黄金
化工：原油

希望我的解答能够帮助到您，还有不明白的地方，也可以直接电话或者添加我微信详细交流。