您好，融资融券利息是指你向证券公司借用资金或者股票时需要支付的费用，它是按照实际使用的金额和天数来计算的。一般来说，融资利息的年化率在7%-8%之间，融券利息的年化率在9%-11%之间，不同的证券公司可能有一定的差异。你可以用这个公式来估算每天的利息：
利息 = 融资金额 x 融资利率 x 占用天数 / 365
或者
利息 = 融券金额 x 融券利率 x 占用天数 / 365
例如，如果你融资10万元，利率是8%，占用30天，那么你需要支付的利息大约是：
利息 = 10万 x 8% x 30 / 365 ≈ 657元

如果你想找一家低利率的券商，你可以在网上多比较一下不同券商的融资融券政策和优惠活动，有些券商可能会根据你的资金量、交易频率、客户等级等因素给你一定的折扣或者优惠。目前市场上低的融资利率以做到5%左右，融券利率可以做到3%左右。

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