大宗商品通俗地说就是那些可以大批量买卖的基础性物资，它们通常用于工业生产和农业生产，并且具有一定的标准化特征。以下是一些常见的大宗商品类别和具体例子：

能源类原油：用于燃料、化工生产等。天然气：用于发电、供暖、工业燃料等。煤炭：用于发电、钢铁生产等。金属类贵金属：黄金、白银，通常用于投资、珠宝和工业应用。基本金属：铜、铝、铅、锌、镍、锡，广泛用于建筑、电器、交通工具等领域。黑色金属：铁矿石、钢材，主要用于建筑和制造业。农产品类粮食：小麦、玉米、大豆，用于食品生产和饲料。软商品：棉花、咖啡、可可、糖，用于纺织、食品和饮料行业。油脂油料：棕榈油、菜籽油、豆油，用于食品和工业用途。其他化工品：塑料、橡胶，用于制造各种工业和消费品。木材：用于建筑、家具制造等。

这些大宗商品在全球市场上进行交易，价格会受到供需关系、天气、地缘政治等多种因素的影响。投资者可以通过期货、期权等金融工具进行大宗商品的投资和对冲风险。