你好，外盘这块国内一直都没放开的，香港也属于中国呀，只是属于特别行政区，加上金融对接国际，所以相对于来说，大陆这边的一些政策对香港监管力度不是很大，所以很多私人跑到那边开公司，也就是我们所谓的私人配资盘，这肯定都不正规的。

而你说的外盘常做的品种有：伦敦金，伦敦银，美原油，布伦特原油，A50，恒指，纳指，道指，标普500，德指，美股，货币对等，这些都是在国外交易所上市的，想做建议直接通过国际上的正规外汇交易商开户参与，有很多大一些的平台都做中国市场的。

在国外有权威金融机构的监管牌照平台就是正规的，而且也只有监管真实可查，比较权威的监管有：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等等，这些监管机构会要求平台在当地设立办公室，并且客户的保证金要存管在央行的隔离账户中来确保资金安全，这才是保障资金安全的关键。

最后除了监管，看下成立时间，这也很重要，很多老牌平台都十多年了，那些刚1-2年的最好就别碰了，很容易跑路的。

找到平台后，开户网上操作即可，只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，登录交易商官网点击申请开户，填写个人资料上传身份证照片提交审核。审核通过后就可以在官网入金了，然后下载国际通用的交易软件MT4操作就可以了。

希望以上回答对你有所帮助，如果还有疑问的，可以点击我头像添加微信，进一步沟通。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。